Auf der Dachterrasse des Skyline Plaza trainieren, mit Blick auf die Stadt – und nicht einen Cent dafür bezahlen: Das macht zurzeit das Meridian Spa möglich. Zweimal die Woche bietet es hier Kurse an.

Sommerzeit ist Fitnesszeit. Schließlich verzeihen Bikinis, Shorts und Miniröcke kein Gramm zuviel. Wer nicht gleich jahrelange Verträge für Vereine oder Fitnessstudios schließen möchte, kann zurzeit auch einfach kostenlos trainieren. Denn wie schon im vergangenen Jahr bietet das Meridian Spa Frischluft-Fitness auf der Dachterrasse des Skyline Plaza. Bis Ende August gibt zwei Mal wöchentlich Training für lau – mit tollem Ausblick auf Frankfurt.

Dienstags von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr wird es richtig anstrengend. Das Athletic Workout ist ein intensives Intervalltraining mit einem Wechsel aus Belastungs- und Ruhephasen. Es stärkt insbesondere das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die gesamte Muskulatur. Jeden Donnerstag von 19 Uhr bis 20.15 Uhr wird Power Yoga angeboten. Das strafft die Körperkonturen und sorgt für eine schnelle Fettverbrennung. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Einfach in die Sportklamotten schlüpfen und vorbei kommen.

>> Kostenloses Training des Meridian Spa auf der Dachterrasse des Skyline Plaza. Dienstags von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr: Athletic Workout; donnerstags von 19 Uhr bis 20.15 Uhr: Power Yoga. Noch bis Ende August.